Wie oft wird sie noch vergiftet?
 



Wie oft wird sie noch vergiftet?
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Funktionen der Haut:
-Schutz vor Kälte, Hitze und UV-Strahlung
-Schutz vor Druck, Stoß und Reibung
-Schutz vor Wärme- und Wasserverlust
-Schutz vor chemischen Substanzen
-Schutz gegen das Eindringen von Keimen
-Aufnahme bestimmter Wirkstoffe
-Ausscheiden von Schweiß
-Kreislauf und Wärmeregulation durch Hautdurchblutung
-Sinnesorgan


*Reinigen: morgens und abends gründlich mit Waschgel reinigen, danach mit Gesichtswasser abtupfen
*Pflege: Gesichtscreme mit hohem Feuchtigkeitsanteil und für die Augenpartie eine Augencreme
*Intensivpflege: 2mal wöchentlich ein Peeling und 1mal wöchentlich eine porenverfeinernde Feuchtigkeitsmaske


Extratipps:
*1mal wöchentlich 15 Min Dampfbad
*am Abend keine Süßigkeiten naschen, da sie den Nährstofftransfer in den Zellen stören.
*Augencreme im Kühlschrank aufbewahren, da sich durch die Kälte der abschwellende und erfrischende Effekt verstärkt.
*kein Sonnenbad, lieber auf Selbstbräuner zurückgreifen
*täglich 3 Min Gesichtsmassage reicht aus, um die Mimik zu stärken und gemütsbedingte Fältchen verschwinden zu lassen
*täglich 30 Min Bewegung an der frischen Luft ist ein echtes Schönheitselixier
*keinen Kaffee trinken
*für einen ebenmäßigen Teint sollte man täglich 2-3 l Wasser trinken
*eine einzige Kiwi deckt den Tagesbedarf an Vitamin C



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